2010. április 6.
Már 1 éve volt a hasplasztikám, gyorsan elröpült az idő. Valahol olvastam, hogy hasizomvarrás után nem ajánlott hasra gyúrni soha többet. Szerintem a hasizom regenerálódik és utána edzhető.
Nekem még most is néha begörcsöl a hasizmom edzés közben, de olyankor egyszerűen csak el kell lazítani, és akkor hamar kiáll a görcs. :-)
A hegem lassan egyre halványabb lesz. :-)
Friss hozzászólások
msgesztenye - több éve
sztem ha teljesen rendbe jött lehet rá erősíteni, de tartsd be a fokozatosságot. először csak statikusan (feszítésekkel, hanyatt), utána lehet dinamikusan (préseléses gyakorlatok) Blanka, személyiedző :)
Bejegyzés: 1 évvel a műtét után
2010. április 6. Már 1 éve volt a hasplasztikám, gyorsan elröpült az idő. Valahol olvastam, hogy hasizomvarrás után nem ajánlott hasra gyúrni soha többet. Szerintem a hasizom regenerálódik és után...
December 28. Egy közeli a hegemről. Pár napja nagyon viszket a hasam mindenhol. Már teljesen pirosra vakartam, napi kétszer kenem hidratálóval.
December 2. Már elég régen írtam. A hegem lassan halványodik, még néha viszket a két széle. A hasizomvarrataim már nem feszülnek, és a hasamon a bőr sem feszül már olyan erősen. :-) Nem vált...
Október 9. péntek A hegem szélei még mindig viszketnek. Az egyik nap a fiam rám is szólt, hogy nem szabad a heget vakarni, pedig csak mellette vakartam meg egy kicsit. :-) Elégedett vagyok az er...
Szeptember 28.A hasizomvarratokat a mai napig érzem. Nem fájnak, csak érzem, hogy kicsit feszül. Minden vacsora után bedagad a hasam, nem nagyon, szinte alig. Ha megnyomkodom, akkor érezni, hogy ...
Június 6. Az izomvarratom még érzékeny, a hegem két vége nagyon tud viszketni, és még kicsit bedagad a hasam, de bármit tudok csinálni. :-) A hasizom gyakorlatokat még nem kezdtem el, még eg...
Május 22.Ma reggel nem húztam fel a haskötőt, egyenlőre még nem hiányzik.A hasam közepén érzem az izomvarratokat, de nem olyan rossz, ugyhogy azt tervezem, hogy ma már nem is teszem fel a haskötő...
2010. április 6. Már 1 éve volt a hasplasztikám, gyorsan elröpült az idő. Valahol olvastam, hogy hasizomvarrás után nem ajánlott hasra gyúrni soha többet. Szerintem a hasizom regenerálódik és után...
Május 17. Azt még nem is írtam, hogy a megmaradt sebemet pár napja aloe vera sprayvel fújkodom. Ahol már nincs rajta seb, ott contractubex géllel kenegetem, ugyan a császáros hegem nagyon sz...
Május 28. Tegnap voltam 6 hetes. :-) Ma át is küldtem a dokinak a 6 hetes pocak fotóimat. Cserébe én is megkaptam a kórházban készült képeket és ráadásként még egy műtét előtti-utáni mon...
Miért kellett hasplasztika??
jahh, látomlátom
Szép hasizmod van, gratula! :)
Rarri,köszi szépen. :-)
sztem ha teljesen rendbe jött lehet rá erősíteni, de tartsd be a fokozatosságot. először csak statikusan (feszítésekkel, hanyatt), utána lehet dinamikusan (préseléses gyakorlatok)
Blanka, személyiedző :)
Blanka,
köszönöm a szakmai véleményed. :-)